Csaknem három éves gyakorlásaim során nem kellett egyéb a gyakorláshoz, mint jógaszőnyeg (polifoam, lehetőleg kb 10mm-es, de erős tartású, szerintem a 100x200 legalább, de én nagydarab vagyok), pokróc (150X200 cm-es, ne nagyon műszálas), és jóga ülőpárna. (nagyon megfelel az összehajtogatott pokróc, csak amikor megunod az össze, és széthajtogatást, akkor veszel egy jógapárnát. Eleinte magas, 10-15 cm-es, de igen hamar elég a 8-10 cm-es magasságú)

Ugyan nem konkrétan felszerelés, de ahol leteríted a jógaszőnyeget, az is jó ha megfelel néhány kitételnek. Lehetőleg ne kelljen mindig változtatni a helyet, ha megteheted, akkor nevezd ki a lakásod egy pontját a gyakorlásra. Legyen ablak, és lehessen a levegő friss. A hőmérséklet legyen a számodra legmegfelelőbb, ne kelljen gyakorlás közben arra

gondolni, hogy fázol, vagy ellenkezőleg. Legyen elég hely a szőnyeg mellett, ha elvesztenéd az egyensúlyod, ne verjél le semmit, és törd össze magad. A külső zajokkal, mivel nem tolhatod el a lakásod jobb nem foglalkoznod. Már úgyis megszoktad őket.